30w+

Kontrol kali ini drama bener. sminggu sebelum jadwal kontrol nelpon ke kmc mau daftar ke dr.diah dibilang beliau lagi cuti, yo wes ganti dr.shirley. Eh pas hari H ternyata dr.diah nya ada doooong...jeng jeng! Langsung deh gradak gruduk minta sama suster untuk pindahin nama saya ke antrian dr.diah, awalnya ditolak karena yang daftar aja udah 24 dan yang dateng udah 17 orang. Hati gak tenang kan...duduk sebentar, abis itu balik lagi ke si suster, yeay! Boleh masuk antrian dr.diah di no.18. Kali ini nunggu 2 jam sampe dipanggil masuk ruangan, biasanya paling 1jam-an.

Seperti biasa, cek dulu tensi sama berat badan. Sukses loh naik 0.5kg saja! Senangnya :D (langsung dirayakan dengan makan kfc -___-)
Tensi masih normal 110/70

Keluhan? Perut suka kenceng-kenceng sih. Saya pikir biasa aja, mungkin karena kebanyakan duduk atau makan. Tapi menurut bu dokter itu kontraksi palsu alias braxton hicks. diresepin duvadillan deh buat meredakan kontraksi. Gak harus langsung diminum sih, pokoknya begitu perut kerasa kenceng istirahat dulu aja. Kalo emang gak mereda juga baru minum obatnya setengah tablet.

lanjut USG!
yang pertama diliat posisi si ade bayi masih melintang atau gak. dari USG sih kelihatannya alhamdulillahh udah gak melintang....tapi sekarang sungsang kepala di atas nyiahahaha...*pukpuk ade bayi*

abis itu ukur-ukur, eh berat si baby udah 1.5 kg aja. Naik 700gram dari bulan lalu. Berarti kenaikan berat emaknya lari ke bayi semua yak hihihi...
BPD = 7.56 cm
HC = 26.93 cm
AC = 25.84 cm
FL = 5.37 cm

Alhamdulillah normal semua. Air ketuban masih cukup. Ntah kenapa ni ya saya malah concern banget tentang jumlah air ketuban, tiap kontrol pasti nanya ini. mungkin karena beberapa temen saya lahiran dibawah 36w akibat ketubannya gak cukup ya....

Trus diajarin sujud-anti-sungsang ituh...knee-chest position it is. Gerakannya mirip kaya lagi sujud tapi dada nempel ke matras dan kepala miring ke kanan. Sempetin sujud-sujud begini 2-5 menit 5x sehari (kenyataannya cuma sanggup 2-3x sehari). Dan jangan ngelakuin ini di lantai ya! Sakit bo...mending di kasur. (Awal nyoba pegel banget, sekarang bisa ampe ketiduran loh! Haha)

moto dari buku seri ayahbunda "9bulan yang menakjubkan"

maap burem banget yak gambarnya. heuuuu.....tapi kira-kira kaya begitu lah knee-chest position.

sesi tanya jawab lumayan seru karena melenceng semua dari list yang saya siapin hahaha
tapi penting-penting semua ko (ya iyalah ya).

1. Soal perut saya yang suka kenceng, bu dokter wanti-wanti untuk bisa ngukur kemampuan sendiri. Sekiranya cape, jangan maksain kerja, langsung istirahat atau tiduran

2. Jangan suka nahan pipis karena bisa kena ISK (infeksi saluran kemih). Segala macem infeksi (bukan cuma ISK, mungkin jg gigi atau infeksi lainnya) bisa memicu kontraksi. Kontraksi di kehamilan <36w is not good (bayi lahir prematur)

3. Penting nih soal posisi bayi. Yes, posisi menentukan prestasi! Hahaha...bu dokter nyaranin rajin-rajin ngelakuin knee-chest position dan ikut senam hamil di 32w (boleh lebih awal dari yang dia anjurkan (34w) gara-gara sungsang ini). Masih bisa muter ko, apalagi ngeliat si ade bayi gak terlalu besar jadi masih banyak ruang untuk bergerak. Harapannya sih ade bayi udah di posisi yang bener ya pas waktunya lahiran. Kalo gak, ya harus sectio (glek).

Bu dokter bilang lahiran normal dengan posisi bayi sungsang itu beresiko. Sungsang melintang udah jelas lah ya, tapi posisi kepala di atas? Sama aja ceunah. Justru bahaya, kepala bayi bisa nyangkut di jalan lahir dan akhirnya gak bisa dilahirkan (glek). She won't take that risk. Me too sih...but, should I take 2nd or 3rd opinion?

Saya sempet nanya juga tentang externalcephalic version (ECV). Jadi bayi diputer dari luar sampe posisi kepalanya ada di bawah. Bisa aja, tapi ini juga bukannya tanpa resiko. Resiko 1 : bayi bisa muter lagi ke posisi sungsang, resiko 2 : bayi jadi stres, bikin kontraksi akhirnya harus segera dilahirin deh.

Kesimpulan : rajin-rajin sujud, senam hamil, ajak ngomong si ade bayi, dan yang paling penting banyak berdoa biar bisa lahiran normal. Kata bu dokter usahakan kehamilan pertama bisa lahir normal biar kedepannya gampang. Iya sih ada yang namanya VBAC (vaginal birth after caesarean) tapi itu syaratnya banyak. Mudah-mudahan bisa normal delivery ya Allah...... Dibantu ya naaaakk...ayo muter lageee...

4. saya spontan nanya kalo harus sectio proses IMD dan menyusui bisa terganggu gak. dijawab tegas : GAK. mau SC ataupun normal, IMD dan menyusui mah jalan aja terus

5. Saya tanya kalo lahiran di tempat lain gak sama beliau gimana prosedurnya. gampang aja, buku kontrol tiap bulan itu dibawa sama semua hasil usg dan tes lab. Nanti pun bakal dikasih surat rujukan yang lebih lengkap lagi soal catatan medis saya untuk si dokter berikutnya. Sip deh! Aman kalo gitu...tinggal kontrol ke dokter yang di bandung deh (kalo jadi lahiran disana itu juga)

6. vitamin masih sama, folamil genio sama cal95. kirain kalo udah masuk trimester 3 ganti lagi vitaminnya, ternyata gak

kontrol berikutnya masih 4 minggu lagi. sungguh gak berasa ya.....kurang lebih 10 minggu lagi bisa ketemu ade bayi nih. waks, masih belum nemu nama yang pas! belanja basic needs pun belum rampung....dudududu~~~~